エイジングケア

半身浴は美容に良いって本当!?

お風呂で半身浴する女性

半身浴をすることによって、血行がよくなり新陳代謝がよくなります。また疲労回復や冷え性の改善など様々な効果が期待できるといわれています。 健康や美容にとても効果的で自宅のお風呂でも簡単にできるので、人気のある美容方法です。 […]

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無理なダイエットがフケ顔を作る原因に!?

健康美

無理なダイエットは老け顔になる原因を作り出します。 無理なダイエットの代表とも言える食事制限は老け顔を進行させる一番の原因にもなるので、食事制限をするダイエットはよく知識を深めてから、行う様にしないといけません。 &nb […]

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アンチエイジング!30代からの基礎化粧品を選び方

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若さを保つお手入れにはどんなものがあるでしょうか。 やはり高級な基礎化粧品が必要でしょうか。 それとも高価な美容サプリメントが必要でしょうか。高額なものは単純にお肌にも身体にも良い気がするし それなりの効果が期待できるで […]

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ビタミンCの働きとは(メラニン色素の生成を抑制)

ビタミンC

昔からお肌にはビタミンCが良いとされてきました。 日焼けをしてしまったあとに、積極的にビタミンCのドリンクを飲んだり、タブレットを食べたりしたものです。日焼け=ビタミンCという公式が成り立っていました。 しかし、なぜビタ […]

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実年齢よりも若く見られる為のスキンケアのポイントとは

実年齢より若く見られるポイント

実年齢よりも老けて見える原因は、大きく分けると2つ。 シワやたるみなど、いわゆる年齢肌と言われる肌の老化は 年齢を重ねるにつれて誰もが気になるところでしょう。 しかし、正しく入念にスキンケアを行っている方は、 年齢を感じ […]

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